|
Пока погода позволяет выйти прогулятся на свежем воздухе.
|
1117 kcal
|
Gras: 43,71g | Prot: 55,95g | Glu: 124,18g.
Petit Déjeuner: Ашан Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Каждый День Огурцы Маринованные, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dîner: 4 Сезона Летние Овощи, Хек Запеченный. Snacks/Autre: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. plus...
|
|
1829 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Татьяна Скляр
|