Journal de poni purwanti, 05 févr. 20

sarapan diantara setumpuk pekerjaan!!!

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1268 kcal Gras: 33,38g | Prot: 88,98g | Glu: 159,80g.   Petit Déjeuner: Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Yakult Yakult, Semangka. Déjeuner: Tahu Goreng, Salak, Labu Dimasak, Sambal Goreng, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Dîner: Kwetiau, Ikan Bawal, Susu Kedelai, Buncis. Snacks/Autre: Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim). plus...
614 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Google Fit - 18 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de poni purwanti


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