Journal de Rma08-82, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1398 kcal Gras: 64,66g | Prot: 96,03g | Glu: 117,14g.   Petit Déjeuner: Тольяттимолоко Сметана 15% , Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 3,2%, Волжские Просторы Творог 5%, Яйцо Куриное, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Dîner: Волжские Просторы Творог 5%, Яйцо Куриное, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Окей Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Rma08-82


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.