Journal de jeandw83, 27 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
118 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
2411 kcal Gras: 115,12g | Prot: 135,40g | Glu: 58,07g.   Petit Déjeuner: Bottled Water Unsweetened, Espresso Coffee, Hard-Boiled Egg, Boiled Egg. Déjeuner: Sour Cream, Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Baby Marrow Spaghetti, Greek Salad, Minced Beef. Dîner: Sour Cream, Woolworths Broccoli Florets, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Snacks/Autre: Maynards Jelly Babies, Coconut Water, Whiskey, Coca-Cola Valpre Sparkling Water, Whiskey. plus...
2862 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

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