Journal de dilekelmira, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
111,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1068 kcal Gras: 83,58g | Prot: 58,45g | Glu: 23,70g.   Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Zwarte Olijven, Omelet of Roerei met Groenten. Déjeuner: Hazelnoten, Lidl Griekse Yoghurt. Dîner: Mayonaise, Lidl Griekse Yoghurt, Spinazie, Gekookt Ei, Aubergine Lasagne. Snacks/Autre: Leidingwater, Leidingwater, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Water, Eidooier, Leidingwater, Water, Koffie (Gemalen), Leidingwater, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Pickwick Groene Thee , Water. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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