|
|
1360 kcal
|
Gras: 34,25g | Prot: 136,38g | Glu: 121,26g.
Petit Déjeuner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Желтоперый Тунец, Макароны с Маслом, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Козельский Живой Кефир 1%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Козельский Живой Кефир 1%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. plus...
|
|
 Commentaires
Great method. Proper nutrition 5 times a day.
05 févr. 20 par le membre: Alexey Volchenkov
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|