Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1151 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 60,63g | Glu: 135,86g.
Petit Déjeuner: 방울 토마토, 소세지빵, 살짝 삶은 계란, 군고구마. Déjeuner: 파리바게트 진한치즈초코타르트, 딸기, BOBSNU 약콩두유. Dîner: 천혜향, 배추김치, 김구이, 굽네몰 Road Dak 생닭안심살, 잡곡밥. Snacks/Autre: 군고구마, 우유, 살짝 삶은 계란. plus...
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2254 kcal
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Exercice:
Trampoline - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Spinning - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de basis98
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