Journal de o.loukianova, 06 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2020:
1567 kcal Gras: 66,09g | Prot: 111,98g | Glu: 149,25g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, ВкусВилл Руккола, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Хлеб Романовский . Déjeuner: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Prisma Томат Розовый, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, ВкусВилл Кета на Пару, Kotanyi Приправа Французские Травы, Авокадо Авокадо, Огородников Рыжиковое Масло, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Укроп, Кинза. Dîner: ВкусВилл Руккола, Сушеные Семена Тыквы, Помидоры Черри, Волшебное Дерево Приправа Карри, Окей Баклажан, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Болгарский Перец, Фасоль (без Соли, Отварная), Лук, Морковь, Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо, Укроп, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Autre: Апельсин, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Мята Свежая, Голубика, Корица, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Nutiva Семена Чиа. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de o.loukianova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.