|
Мой не большой обед 74ккал
|
1466 kcal
|
Gras: 51,44g | Prot: 116,17g | Glu: 131,18g.
Petit Déjeuner: Белозорие Кефир 2,5%, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Елизавета Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Dîner: Белозорие Кефир 2,5%, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Белозорие Кефир 2,5%, Бананы, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Белозорие Кефир 2,5%. plus...
|
|
2074 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
06 févr. 20 par le membre: ibn_sabil-115
|
Был бы серьёзнее, но у меня же завтрак в 6:00, перекус в 9:00, обед в 12:00, так что, я не успеваю проголодаться)
06 févr. 20 par le membre: alenka8687
|
У вас диета на углеводах?🤔
06 févr. 20 par le membre: ibn_sabil-115
|
Если честно, просто в калории пытаюсь уложиться, пока ещё не разобралась со всем этим. 😁
06 févr. 20 par le membre: alenka8687
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alenka8687
|