Journal de bryant_67, 06 févr. 20

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Voir Calendrier de Régime, 06 février 2020:
1473 kcal Gras: 87,43g | Prot: 71,68g | Glu: 112,14g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Amandes, Kiwi, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Clémentines, Escalope de Poulet, Quinoa (Cuit), Huile d'Olive, Haricots Verts. Dîner: Quinoa (Cuit), Auchan Colin d'Alaska, Huile d'Olive, Tomates. Snacks/Autre: Amandes, Maïs Soufflé. plus...
3101 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Football - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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