Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1251 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 70,29g | Glu: 172,90g.
Petit Déjeuner: 시금치무침, 김치볶음, 두부부침, 김구이, 잡곡밥. Déjeuner: 살짝 삶은 계란, 군고구마, BOBSNU 약콩두유. Dîner: 시래기나물, 오곡밥. Snacks/Autre: 방울 토마토, 굽네몰 Road Dak 생닭안심살, 츄파춥스 츄파춥스, 딸기, 아메리카노. plus...
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1808 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Spinning - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de basis98
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