Journal de marsellasuhna88, 07 févr. 20

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Sarapan yg bikin kenyang mpe sore :
Alpuket dikerok trus dikash jeruk nifis atau lemon trus kash madu sama bubuk coklat , ini kata dr zaidul akbar , aku mau coba 🙏🏻

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:

740 kcal

Gras: 15,08g | Prot: 56,10g | Glu: 96,24g. Petit Déjeuner: Nestle Koko Krunch (30g), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Déjeuner: Tumis Buncis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Dîner: Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Snacks/Autre: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. plus...

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Commentaires

ujungnya alpukat dikasih tisu fungsinya apa ya kak ? biar ga membusuk kah ? soalnya sering nyimpen alpukat busuknya dari ujungnya situ pdhl belum masak buahnya

06 févr. 20 par le membre: nanda_adhi

cara mematangkan alpukat biar matang bagus..ga item2 busuk dlmnya

06 févr. 20 par le membre: vebriyaniusman

Oh gitu, baru tau. Terimakasih banyak infonya 😁

07 févr. 20 par le membre: nanda_adhi

klw sarapan alpukat kenyang nya sampe sore, berarti siang ga makan dong? 😂

07 févr. 20 par le membre: SecretWomen

itu yang di bungkus tisu di kopek dulu apa nggak ka??

07 févr. 20 par le membre: windartie_arie

Iyaa ini cara matengin alpuket biar bgus , itu diris dlu bgian atas bru ttup pke tisu 😊bsa dcob temn2 fs

07 févr. 20 par le membre: marsellasuhna88

Hhaaha yaa keg ny @secretwoman 😂😂 ad penjelasan video ny diig dr zaidul akbar 🙏🏻🙏🏻

07 févr. 20 par le membre: marsellasuhna88

Wah.. Jd ngirit dong klw makan alpukat 1 aja bisa knyang seharian. Bisa cpt kaya wkwkwk

07 févr. 20 par le membre: SecretWomen

👀

07 févr. 20 par le membre: hilmanzhr

Klo aq sih ngertiin video ny tu penjelsanny sarapan alpuket itu bikin kenyang ny ya kita g Comot2 mknan yg g dbutuhin tubuh x y .. haha cob deh say liat video nya di ig @doktermuslim.id

07 févr. 20 par le membre: marsellasuhna88


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