Journal de Gudron533, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
109,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1747 kcal Gras: 67,08g | Prot: 146,39g | Glu: 136,84g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Déjeuner: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dîner: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. Snacks/Autre: Салат Овощной с Маслом, Консервированный Тунец, Творог (Полностью Обезжиренный). plus...
2672 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Gudron533


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.