Journal de Yesslinaurel, 07 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020

51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:

537 kcal

Gras: 6,96g | Prot: 65,07g | Glu: 59,09g. Déjeuner: Onde Onde, Pepaya, Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Panggang, Selada Daun Hijau. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Kak ini turun segini di barengi workout kah? Atau hanya defisit?

07 févr. 20 par le membre: pejuangdi3t

Iyaa dibantu workout jg, setiap hari 30 menit sistt. Dirumah aja si workoutnya. semangattt☺️

07 févr. 20 par le membre: Yesslinaurel


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