Journal de erohina_evgeniy, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1461 kcal Gras: 71,33g | Prot: 57,86g | Glu: 148,91g.   Petit Déjeuner: Черкизово Сервилат Премиум, Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Déjeuner: Картошка по Французски, Гороховый Суп, Кофе с Молоком, Яшкино Батончик Зебра. Dîner: NEO Мажитель Мультифрукт, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Autre: Lay's Чипсы, Клементины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Лаваш, Черкизово Сервилат Премиум, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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