Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
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135,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,6 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 151,16g | Glu: 177,70g.
Petit Déjeuner: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Coconut & Rice Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Banana. Déjeuner: Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast. Dîner: Corn on The Cob with Butter , Hard-Boiled Egg , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Nescafe Gold Blend, Figs , Litchis , Woolworths Raw Cashew Nuts, NPL Platinum Whey, Apple, NPL Platinum Whey. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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