Journal de Gjallarhorn., 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
4518 kcal Gras: 164,46g | Prot: 159,12g | Glu: 378,91g.   Petit Déjeuner: lidl eiweiß, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Corny Free Weiße Schoko, Banane, Gekochtes Ei. Déjeuner: Wagner Steinofen Pizza Salami. Dîner: Kinder Riegel (21g), Ja! Geflügel Wiener, REWE American Sandwich, Kürbiskernbrötchen, Quark 20%, Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Vanillezucker. Snacks/Autre: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Milch 1,5%. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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