S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ke4ina.alyona
Journal
07 févr. 20
Journal de ke4ina.alyona, 07 févr. 20
Profil de ke4ina.alyona
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Вес уходит нереально медленно. За последний месяц скинулось только 800 грамм
Voir Calendrier de Régime
, 07 février 2020:
1439 kcal
Gras: 84,74g | Prot: 78,88g | Glu: 87,27g.
Petit Déjeuner:
Kinder Молочный Ломтик, Кофе с Молоком, Капучино.
Déjeuner:
Азбука Вкуса Мясо Цыпленка Тушеное в Соусе с Овощами , Кускус (Вареный).
Dîner:
Чай с Молоком, Мясо по-Французски.
Snacks/Autre:
Сухой Жареный Соленый Арахис.
plus...
28 supporteurs
Encourager
Commentaires
при адекватном дефиците это отличный результат
07 févr. 20 par le membre:
plvotyakov
А еще последние кг, самые тяжелые.... Так что терпения.
07 févr. 20 par le membre:
Nimerijas
Спасибо, главное не бросить начатое💪🏻
07 févr. 20 par le membre:
ke4ina.alyona
как сказал мой тренер:"нехрена смотреть на весы, надо смотреть на отражение в зеркале"
07 févr. 20 par le membre:
Mandarinka2309
Все равно молодец 👍 👏
07 févr. 20 par le membre:
koldunarm
возможно у Вас замещение жировой ткани на мышечную
07 févr. 20 par le membre:
sveta2000651
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ke4ina.alyona
Voir l'Historique Complet