Journal de rizkyAZ, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1526 kcal Gras: 55,73g | Prot: 41,15g | Glu: 219,37g.   Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Cahkwe. Déjeuner: Teh Hijau, Opor Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Terong Balado. Dîner: Nasi Goreng, Jus Jeruk Nipis, Kraft Cheddar Cheese, Semangka. Snacks/Autre: Cilok, Oreo Oreo Original. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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