Journal de MMDuff10, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1834 kcal Gras: 99,20g | Prot: 53,54g | Glu: 72,42g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Creamy Italian Dressing, ShopRite Broccoli Florets, Great Value Cream Cheese, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Dîner: Sea Salt, Kroger Green Bell Pepper, Onions , Great Value Classic Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Autre: ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Cream Cheese, Whiskey, 360 Double Chocolate Vodka, Vodka, Henry's Hard Sparkling Water. plus...
2144 kcal Exercice: Weights - 33 minutes, Stairmaster - 22 minutes, Dormir - 4 heures et 21 minutes, Repos - 10 heures et 44 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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