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Blumenkohlpüree, Spinat und Rührei - 400kcal, die aber hauptsächlich im Ei ☺️
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1332 kcal
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Gras: 33,68g | Prot: 81,93g | Glu: 173,82g.
Petit Déjeuner: Beste Ernte Apfelmus, Magerquark, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Meister Kassler, Milch 1,5%, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Déjeuner: Honig, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Dîner: Rührei, REWE Junger Spinat, Blumenkohl. Snacks/Autre: Honig, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Gala Äpfel, Kinder Joghurt-Schnitte Himbeere. plus...
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 Commentaires
07 févr. 20 par le membre: Büffetsau
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Ja und vor allem schon ratzeputz leer gegessen 😊
07 févr. 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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sehr gute Idee.. ich habe gerade angefangen.. wie würzt du den blumenkohl... slaz und Pfeffer?
07 févr. 20 par le membre: DianaTei
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Salz und Pfeffer und ich koche ihn in Brühe ☺️
Ansonsten geht Muskat auch sehr gut.
07 févr. 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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Ah... ich danke für den Tipp...
07 févr. 20 par le membre: DianaTei
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