Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
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48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 34,37g | Prot: 77,70g | Glu: 129,95g.
Petit Déjeuner: Finna Sambal Pedas, Firm Silken Tofu , Steamed Fish, Fried Chicken Liver, Cooked Rice, Cos or Romaine Lettuce , Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Cooked Carrots, Lettuce. Dîner: Sahara Crown Medjoul Dates, Banana, Finna Sambal Ijo Uleg, Firm Silken Tofu , Smoked Fish, Banana. plus...
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1292 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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