Journal de noura*, 07 févr. 20

Ich fahre morgen früh in die Berge - eine Woche Snowboarden. Ich werde mein Urlaub einfach mal genießen und in der Zeit off sein. Melde mich in einer Wochen wieder und reiche dann auch das Orangenlauch-Rezept nach 🙂
Viel Erfolg euch!

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1252 kcal Gras: 42,53g | Prot: 51,82g | Glu: 118,83g.   Petit Déjeuner: Gouda oder Edamer, Cappuccino, Ziegenkäse (Weich), Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot. Déjeuner: Sahnesauce, Fisch, Reis (Gekocht), Mischgemüse. Dîner: Omelett oder Rührei mit Käse. Snacks/Autre: Kettle Chips Sea Salt & Crushed Black Pepper , Caipirinha, Bier. plus...
145 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...


Commentaires 
🤣👍👍👍👍 
07 févr. 20 par le membre: willi Muehlenbaeumer
Schönen Urlaub und ohne Verletzungen zurückkommen. Viel Spass  
07 févr. 20 par le membre: Sillyfee1963

     
 

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