Journal de fi77t, 08 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
1697 kcal Gras: 136,29g | Prot: 83,47g | Glu: 40,63g.   Petit Déjeuner: 방탄커피, 올리브기름. Déjeuner: 아몬드, 상추, 닭안심, 파프리카, 콜리플라워 (냉동). Dîner: 시래기나물, 콜리플라워 (냉동), 냉동 블루베리, 파프리카, 소고기등심, 홈메이드 요거트, 코스트코 아보카도 오일. Snacks/Autre: 삶은 계란, 올리브기름. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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