Journal de OLGAloveRUN, 08 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
962 kcal Gras: 28,80g | Prot: 72,65g | Glu: 98,95g.   Petit Déjeuner: Творог, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Зеленое Яблоко. Déjeuner: Мандарины, Груша, Редис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Маслины, Пекинская Капуста, Помидоры, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Dîner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Хлебопек Хлеб Зерновой. Snacks/Autre: Дайкон, Кофе, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Морковь. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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