Journal de Gudron533, 08 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
1835 kcal Gras: 45,28g | Prot: 176,79g | Glu: 169,76g.   Petit Déjeuner: Delverde Makaroni, Русское Молоко Сметана 30%, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный), Судак Запеченный, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Говядина Отварная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Snacks/Autre: Апельсин, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная. plus...
2675 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Gudron533


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.