Journal de bnjf911, 08 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
2382 kcal Gras: 89,47g | Prot: 145,99g | Glu: 228,79g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Flocons d'Avoine, Café. Déjeuner: Leffe Ruby, Cuisse de Poulet, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Dîner: Lustucru Riz Basmati Sélection , Auchan Magret de Canard. plus...
2480 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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