Journal de Alena_Leisle, 08 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
1607 kcal Gras: 91,62g | Prot: 62,84g | Glu: 88,34g.   Petit Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Оладьи на Кефире, Банан, Бекон (Жареный), Кофе, Яйцо Всмятку, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Перекресток Люля-Кебаб из Баранины, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Цукини, Козий Сыр (Мягкий). Dîner: Окей Кокосовое Молоко, Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Autre: Виктория Картофельный Гратен с Курицей , Bacardi Ром Bacardi. plus...
1883 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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