Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 81,44g | Prot: 94,54g | Glu: 165,32g.
Petit Déjeuner: AH Mandarijnen, De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt. Déjeuner: AH Goudse Kaas Belegen 48+. Dîner: AH Roomboter Ongezouten, AH Pangasiusfilet, Garlan Kruidenkaas, De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt, AH Tortilla Wraps Volkoren, Komkommer, AH Trostomaten. Snacks/Autre: AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Wasa Vezelrijk Cracker, Perfekt Hagelmix. plus...
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2206 kcal
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Exercice:
Peinture - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de letsdoitnow2018
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