Journal de oliviaamc, 08 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
1315 kcal Gras: 27,61g | Prot: 69,67g | Glu: 204,05g.   Déjeuner: Kwetiau, Cap Cay Kuah, Sunpride Banana. Dîner: Jagung Rebus, Frisian Flag Susu Kental Manis, La Fonte Macaroni with Cheese, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Saus Barbekyu, Dada Ayam, Nasi Merah. Snacks/Autre: Sunpride Banana, Jus Strawberry. plus...
1834 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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