Journal de designwebs, 08 févr. 20

Saturday is leg day. 65 minutes of cardio. Glutes, quads and calves worked hard today. I want to have a nice round booty and BIG thick thighs. Working on a new me. Got to keep pushing and sacrificing to get to my goals. No one else can do it but me.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
1740 kcal Gras: 65,00g | Prot: 80,00g | Glu: 214,00g.   Petit Déjeuner: Millville Fiber Now Lemon Bar. Déjeuner: Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets, Meijer Asparagus Cuts & Tips, Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild. Dîner: Taco Bell Salsa Verde, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Meijer Flour Tortillas (Burrito Size). Snacks/Autre: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Whole Foods Market Banana Chips, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). plus...
3779 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de designwebs


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.