Journal de gumis2018, 08 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
110 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
1838 kcal Gras: 112,61g | Prot: 104,60g | Glu: 106,12g.   Petit Déjeuner: ZYGUŁA Frankfurterki, Lidl Bułka Pszenna, Masło, Zyguła Parówki Delikatesowe. Déjeuner: BakaD'Or Mieszanka Bakaliowa, Kawa (Parzona z Fusów), Kawa z Mlekiem, Hochland Ser Topiony Gouda, Chleb. Dîner: Serenada Radamer Wędzony , Kujawski Olej (10g), Żółtko, Cebule, Czerwona Papryka, Lidl Mięso Mielone z Indyka. Snacks/Autre: Frosta Kasza Pęczak z Kurczakiem i Warzywami , Pikok Wątrobianka, Masło, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Biedronka Jajka M, Witpak Łupina Babki Jajowatej. plus...
3153 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Bain - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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