Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2986 kcal
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Gras: 109,42g | Prot: 232,73g | Glu: 263,27g.
Petit Déjeuner: Amandelen, Aldi Ontbijtkoek (45g), Amandelen. Déjeuner: Aldi Ontbijtkoek (45g), Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Kokosmelk, Campina Volle Melk, Crownfield Honey Hoops, Body & Fit BCAA Amino, Runderworst. Dîner: Aldi Magere Kwark, Melkan Crème Fraiche, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Snacks/Autre: Banaan, TUC Cracker, AH Gerookte Zalmfilet, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Aldi Gegrilde Kalkoenfilet, Smiths Bugles Nacho Cheese. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Rick Freyee
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