Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1876 kcal
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Gras: 83,05g | Prot: 70,66g | Glu: 211,48g.
Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino, Zemelen, Kaneel, Appel, Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: Blue Band Goede Start, De Ruijter Gestampte Muisjes, Aldi Veggie Spread, AH Maisbrood, Mokkataart. Dîner: Kellogg's All-Bran Flakes, Melkan Magere Yoghurt, Becel Vlees en Jus, Verse Varkensworst, Boerenkoolstamppot, AH Biologisch Boerenkool Stamppot. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de j.u.d.i.t.h
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