Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2059 kcal
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Gras: 72,21g | Prot: 80,03g | Glu: 186,57g.
Petit Déjeuner: Bolo de Laranja, Chá de Ervas, Milho Verde Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Déjeuner: Pastel de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Costela Molho Barbecue, Carne de Cordeiro Assada, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Antarctica Cerveja Original. Dîner: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha, Seara Costela Molho Barbecue, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. plus...
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2477 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 22 minutes, Fitness - 14 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CRISTINOEDVALDO
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