Journal de nasty73, 09 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
84,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:
1055 kcal Gras: 33,03g | Prot: 45,46g | Glu: 156,90g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Dynasty Oolong Tea, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Metamucil Sugar Free Metamucil, Egg White. Déjeuner: Trader Joe's Haricots Verts, Trader Joe's Brown Rice Medley, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Dîner: Kroger Extra Virgin Olive Oil, Westpac Brussels Sprouts, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix, Great Value Light Butter Popcorn. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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