Journal de Вже Майже Струнка, 10 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
1406 kcal Gras: 50,76g | Prot: 90,26g | Glu: 145,72g.   Petit Déjeuner: Egg, Mmilk Lactose Free Low Fat, Brown Rice (Medium-Grain), Coconut Oil. Déjeuner: Agnesi Penne Durum Whole Wheat, Bell Peppers, Olive Oil, Кур запеканка с грибами 9 фев. Dîner: Кур запеканка с грибами 9 фев, Окей Капуста Белокочанная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Ашан Огурец. Snacks/Autre: Dutch Mill Full Fat, Mmilk Lactose Free Low Fat, Avocado, Ryvita The Original Crispbread, Окей Яблоко Гренни Смит, Philadelphia Light. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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