Journal de alingrace16, 10 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
1294 kcal Gras: 40,88g | Prot: 69,28g | Glu: 166,11g.   Petit Déjeuner: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Pempek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Brokoli, Wortel, Telur Rebus. Dîner: Martabak Telur, Apel Fuji. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alingrace16


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.