Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 31,05g | Prot: 92,04g | Glu: 179,67g.
Petit Déjeuner: Blaubeeren, REWE Birne Abate Fetel, Neuform Wilde Braunhirse, Müsli, Myprotein Inulin, Chiquita Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Magerquark. Déjeuner: Asia Spezialitäten Asia Hähnchen, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bergader Bavaria Blu, Schinken (Extra mager), Olivenöl, Vollkornbrot, Magerquark, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Naduria Mango Fruchtpulver. plus...
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1975 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen 🙋♀️ prima und das nach dem Wochenende 🤗 ☀️ 🍀 guten Start in die neue Woche, bist heut aber nicht mit dem Radl unterwegs, oder?
09 févr. 20 par le membre: Schlumpfine_
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Nein, bin mit den Öffis gefahren, sicher ist sicher 😱. Schönen Wochenstart dir 😉😂
10 févr. 20 par le membre: Krisenmanagement
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Historique de poids de Krisenmanagement
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