Journal de daniellepsaila, 10 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
1965 kcal Gras: 94,78g | Prot: 98,80g | Glu: 199,61g.   Petit Déjeuner: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Cream (Half & Half) , Butter , Kroger Blueberry Bagel, Egg. Déjeuner: Santitas White Corn Tortilla Chips, Atkins Frozen Chili Con Carne. Dîner: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Broccoli , Ranch Salad Dressing , New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Tomatoes, Kale . Snacks/Autre: Skinny Pop Popcorn (20g), Honeycrisp Apples, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Driscoll's Blueberries, 1% Fat Milk, Cascadian Farm Organic Cinnamon Crunch Cereal, Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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