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fad1193
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10 févr. 20
Journal de fad1193, 10 févr. 20
Profil de fad1193
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
71 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
16 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 février 2020:
1197 kcal
Gras: 65,87g | Prot: 58,54g | Glu: 105,86g.
Déjeuner:
Fried Tofu , Boiled Egg, Soy Nuts, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce.
Dîner:
Cheesecake with Fruit.
Snacks/Autre:
Salted Butter Stick.
plus...
2647 kcal
Exercice:
Zumba - 2 heures, Repos - 17 heures, Dormir - 5 heures.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fad1193
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