Journal de zigu007, 11 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
2116 kcal Gras: 178,48g | Prot: 89,56g | Glu: 36,34g.   Petit Déjeuner: Kawa, Masło, Bulion z Kury/Kurczaka. Déjeuner: Bakalland Słonecznik Łuskany, Dominik Sok z Kiszonych Ogórków, Ogórek Kwaszony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Musztarda Dijon, Tarsmak Sos Czosnkowy , Masło, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Grzyby, Smalec, Karkówka. Dîner: Groszek Konserwowy, Majonez, Cebule, Śledź, Jajko. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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