Journal de hmoaks23, 11 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020

95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:

821 kcal

Gras: 24,20g | Prot: 69,70g | Glu: 88,50g. Petit Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Hard Boiled Eggs, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Déjeuner: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Honeycrisp Apples, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. Dîner: Panera Bread Mediterranean Lemon Vinaigrette Dressing , Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Santa Sweets Grape Tomatoes, Marketside Organic Spring Mix, Ham's Yam's Sweet Potatoes. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop. Excellent start5. Let's go! #grindtime

11 févr. 20 par le membre: jimmiepop

Good drop!

12 févr. 20 par le membre: Retta Smith


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