Journal de MMDuff10, 11 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
1347 kcal Gras: 112,00g | Prot: 62,25g | Glu: 22,75g.   Petit Déjeuner: Great Value Original Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Wild Bill's Bacon Jerky, Salt, Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Country Crock Churn Style, Great Value California Style Vegetable Mix, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Cream Cheese, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. plus...
2049 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 20 minutes, Stairmaster - 32 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 28 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 40 minutes. plus...
poids stable



     
 

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