|
Четвёртая пробежка в этом сезоне 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ Цель на ближайший месяц - выйти на 5:30 мин/км на 10 км
|
1591 kcal
|
Gras: 60,39g | Prot: 108,35g | Glu: 166,27g.
Petit Déjeuner: Oltermanni Сыр 17%, Бурже Хлебцы Шведские. Déjeuner: Филе Индейки, Брокколи на Пару. Dîner: Груши, Клементины, Valio Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Сырой Овощ, Зебра Пирог. plus...
|
|
1720 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ms.ksenialekseeva
|