Journal de Danyelle Costa, 11 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
1320 kcal Gras: 66,80g | Prot: 96,63g | Glu: 86,68g.   Petit Déjeuner: Água com Limão, Ameixas, Queijo Mozzarella, Crepioca, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Chá (Infusão), Açúcar, Catchup. Déjeuner: Jiló, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Hortifruti Salada de Grão de Bico, Estrogonofe de Frango. Snacks/Autre: Crepioca, Queijo Mozzarella, Catchup, Açúcar, Chá (Infusão), Hortifruti Snack de Coco Seco . plus...
2225 kcal Exercice: Randonnée - 39 minutes, Course à Pied - 10/kph - 8 minutes, Repos - 17 heures et 13 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Danyelle Costa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.