Journal de Sheawyn, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1388 kcal Gras: 49,96g | Prot: 72,89g | Glu: 160,81g.   Petit Déjeuner: Woolworths Cappuccino Cafe Latte, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Coffee, Coffee. Déjeuner: JO chicken pie with sweet potato mash topping. Dîner: Fettuccine Alfredo. Snacks/Autre: Coffee, Golden Delicious Apples. plus...
2059 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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