Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 47,30g | Prot: 108,58g | Glu: 88,14g.
Petit Déjeuner: Сметана 20%, Творожная Запеканка, Яичный Белок, Капучино. Déjeuner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кинза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шпинат, Пятерочка Яблоко Красное, Болгарский Перец, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Dîner: Творог 5%, Хек Жареный, Болгарский Перец, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). plus...
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2003 kcal
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Exercice:
13 тысяч шагов - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de _perfect_
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