Journal de Galka68, 12 févr. 20

Завтрак: перловка с кефиром , смородиной и черносливом, сахзамом. Яйцо, сыр,Кофе с молоком и сахзамом.375 ккал

---

1108 kcal

Gras: 29,03g | Prot: 97,83g | Glu: 113,84g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Jardin Кофе Молотый, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Перловка Отварная. Déjeuner: Огурец, Bonfesto Рикотта Лайт, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Редис, Гречка Отварная, Каждый День Чернослив Сушеный, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Ягодный Микс. Snacks/Autre: Вишнево- творожный десерт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блинчики белковые. plus...

2265 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...