Journal de ekaterina1989., 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1575 kcal Gras: 60,48g | Prot: 73,81g | Glu: 183,81g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (Растворимое), Геркулес Геркулес Традиционный, Авистрон Икра Сазана. Déjeuner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Пельмени с Куриным Мясом, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Городец Простокваша, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dîner: Зеленый Лук, Шашлык из Свинины, Олейна Масло Растительное, Кускус (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Киви-Виноград. plus...
1681 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ekaterina1989.


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.